夏天游泳很惬意，但要注意泳池卫生

炎炎夏日，

游泳场所成了市民降暑玩乐的选择。

既能锻炼身体，

又能消除酷热，增添生活情趣。

如何选择一家安全、健康的游泳场所呢？

指标判断

1游离性余氯：游泳池水需要保持定量的余氯才能保证消毒效果，标准值为0.3-1.0mg/L。但如果过高，也会对皮肤、黏膜产生刺激。

2pH值：游泳池水pH值范围在6.8-8.5，这个范围pH值对人体皮肤、眼睛不会产生刺激，较为舒服，而且能保证消毒药的消毒效果。

3细菌总数：对于人工游泳池水质细菌总数的卫生标准值是≤1000个/ml。细菌总数超标容易引起红眼病、流行性结膜炎、中耳炎等。

4大肠菌群：直接或间接地来自人和温血动物的粪便，它的存在表示水中可能有致病菌，有可能引起腹泻。

5尿素：游完泳，有人会发现眼睛变红发痒，这是因为泳池里尿素超标。尿素中含有的氨会与水中的含氯消毒剂反应形成氯胺类物质，对游泳者的皮肤黏膜造成损害。同时，泳池换水不勤也会导致尿素超标。当然，尿素超标不意味着泳池变“尿池”。尿素如果超标就说明游泳池没有及时、足量补充新水。

6浑浊度：说白了就是水清不清。

“四步法”鉴别游泳场所卫生状况

除了卫生监督员对游泳场所开展的监督检查外，其实每一名泳客都可以成为泳池卫生的“监督者”，通过以下“四步法”，增强自我保护能力，维护自身健康权益。

1游泳前先做好“功课”

查验游泳场所基本状况

广大泳客应及时了解游泳场所卫生状况，实时泳客人数、卫生量化分级评定等级、水质抽检历史记录、水质实时自检情况，选择合适的游泳场所，市民可通过“支付宝-口碑”中查看游泳场所的水质信息。

2通过“一察二观三闻四感”

辨别游泳场所水质好坏

察

是指看池水颜色。如果泳池余氯含量正常，水质优良，那么池水呈现明亮的浅蓝色。

观

主要是看池水是清还是浊。肉眼看池水应该是清澈透明见底。

闻

就是贴近水面闻水的气味，如果能闻到淡淡的Lv气味道，是合格的，药味过浓甚至呛人，则可能有效氯浓度超标。

感

水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒的感觉，水质可能较差。

3通过“卫生监督信息公示栏”

进一步了解游泳场所总体卫生状况

每个游泳场所的大厅都张贴有“卫生监督信息公示栏”，市民可在公示栏内可以看到游泳场所的《公共场所卫生许可证》、从业人员健康证、每月1次的水质检测报告以及卫生信誉等级标志等信息，根据张贴笑脸、平脸或哭脸标示，可判断该场所该游泳场所总体的卫生状况。

4通过“水质自检公示信息”

了解当前游泳池水水质情况

公共游泳场所应设置专人负责水质自检工作，每场开放前、室内游泳场所每两小时、室外游泳场所每小时均应进行池水游离性余氯、浑浊度、pH值、池水温度等指标自检，水质自检结果应在入口醒目位置公示并注明测定时间。

保持良好的卫生习惯

良好的游泳环境需要游泳场所、泳客和社会公众共同努力。

01对泳客的要求

① 泳客要充分了解自己的身体状况，患有高血压、心脏病、肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者不得进入泳池游泳。

② 泳客下水前，需冲净全身，穿上洁净的泳衣裤及戴好泳帽进入泳池。

③ 泳客不能在游泳池内大小便、吐痰或擤鼻涕等。

02泳客的自我保护

① 佩戴游泳镜，近视眼可佩戴有度数的泳镜。

② 自带个人用品，泳客可自带拖鞋、浴巾等个人用品。

③ 泳后清洗，游泳后要用清水冲洗全身，头部及脸。

水上乐园的注意事项

去水上乐园游玩时，除上述内容外，泳客还需关注以下几点：

① 注意防晒。夏季上午10时至下午4时，是紫外线很烈的时候，此时应选择涂抹防晒指数在30以上的防晒霜，尤其不要忘记在脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，尽量避免晒伤。

② 为保持水质清洁，不应将食物、饮料带人游玩区域。