在健身房游泳的注意事项

来自:河北智浦体育设备科技有限公司 发布时间:2021-12-06
摘要:

健身房的游泳池是属于典型的公共游泳池,总有一些奇葩现象出现。为了运动,也为了避免自己成为一朵奇葩,让我们来梳理一下,游泳这个严肃的运动项目,在健身房游泳的注意事项。


健身房游泳

  • 游泳池不是海滩等度假胜地,在游泳池里游泳,都是为了健身。所以不要颜色样式比较夸张的泳衣泳裤。比如那种白色游泳衣,下水以后,基本上就是透视装,不仅仅是白色,很多浅色调的泳衣都是这个问题。或者比基尼泳装,在泳池也属于比较夸张的。


  • 下水前要在淋浴下,冲洗一下,至少对保护游泳衣还是有好处的。不要在泳池中小便,更不能大便!


  • 在泳池中不要压水线,水线是为了防止两个泳道之间波浪影响和分隔游泳区域的。但是,泳线也是有强度的,很容易被压折,即使不被压断,也会因为泳线位置的改变使其他游泳者蹬水时容易造成划伤。


  • 泳道里的通行规则,是靠右侧进行游泳活动,做为游泳者,要注意不要逆行,更不要随意串泳道,或者更奇葩的横渡泳池。


  • 在泳池中超越泳道前方游的比较慢的人,要从左侧超越,超越时要避免大水花。要注意确保自己能够超越,如果一直只是并行,只会影响对向泳者。


  • 要注意口气清新,在泳池的水面上口气会传播很远,很容易引起别人的反感。


  • 要注意提高游泳技术,不要用夸张的泳姿一个人占据过多的泳道。在泳池中很多人的蛙泳腿拆不多都要沾满整个泳道的宽度。


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